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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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吃泡面瘦脂并不合理,可以通過多吃一些低熱量的食物,減肚子上的肥肉。 泡面是油炸食品,而且調料包中的油脂也是比較高的,吃泡面不僅不能起到瘦脂的作用,還容易導致脂肪堆積,加重腹部的肥胖。如果想減掉肚子上的肥肉,在飲食方面要吃一些熱量較低的食物,可以增加蔬菜水果的攝入量,另外還可以做一些仰臥起坐等運動,促進脂肪的分解。
2023-04-13 09:48
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