-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
哺乳期也是可以減肥的，可以通過合理飲食以及適量運動等方法減肥。 哺乳期的時候減肥，需要合理膳食，既要保證營養的補充，避免影響到母乳，還要控制食物的總熱量，可以吃一些熱量較低的食物，比如水煮雞胸肉、水煮蝦，這些食物雖然營養比較豐富，而且熱量比較低，還需要多吃一些蔬菜和水果，補充維生素。哺乳期減肥還可以適量的進行體育鍛煉，促進脂肪的消耗。
2023-04-16 11:05
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
