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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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上環后發胖和上環沒有明顯的關系，有可能是長期不注意身體鍛煉，吃過多高油脂高熱量的食物導致。平時可以每天做一小時左右的跑步或者是游泳等有氧鍛煉，能夠起到減肥的目的。在短期內如果沒有懷孕的打算，可以去正規的醫院上避孕環，能夠達到長久避孕的效果 。
2023-04-18 12:16
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