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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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月經(jīng)期禁吃寒涼類的水果,比如說各種瓜類像哈密瓜、西瓜等,其中也包括各種從冰箱里剛拿出來的水果,在來月經(jīng)的時候吃水果必須要吃常溫狀態(tài)的。來月經(jīng)的時候建議最好是吃一些有補(bǔ)血作用的水果,比如說櫻桃、葡萄、荔枝、甘蔗等。女性在來月經(jīng)的時候身體比較虛弱,這個時候一定要多注意休息,而且要做好保暖工作,避免受涼。
2023-04-18 12:41
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