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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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喝水都長肉的體質，主要是合理的控制飲食，并且多去戶外做運動，必要時也可以去醫院進行抽脂手術。 易胖體質，首先要注意飲食，避免吃太多熱量較高的食物，平時要避免吃高糖、高碳水的飲食，在運動的時候要足量的運動，最好每天超過半個小時以上的有氧運動，如果通過以上方法效果都不好，必要時可以去醫院通過抽脂的方法從而達到減肥的目的。
2023-04-17 15:34
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