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失眠食欲不振什么原因

2023-04-18 14:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失眠食欲不振什么原因

回答1
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林鋒瑞醫(yī)師

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失眠通常是由于精神壓力過大所致，而失眠會影響食欲，導致食欲不振?；颊咂綍r要有清淡的飲食習慣，去戶外進行適度的體育鍛煉，可以有效緩解心理壓力?；颊呖梢栽谒坝脺亻_水泡腳，消除疲勞，有利于入睡。隨著睡眠的增加，它的食欲也隨之增加，可以緩解食欲不振。
2023-04-18 15:07

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