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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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長時間站立后跟疼痛可以用活血化瘀軟膏擦拭。如果長時間站立，可能會導致腳部受力過大，血液供應不足，引起腫脹和疼痛。平時一定要盡量避免長時間走路或站起來，以免加重疼痛癥狀。也可以用柔軟的鞋底或者穿厚底的鞋子來減少腳的摩擦。
2023-04-18 16:43
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