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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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常吃空心菜好處補充人體所缺維生素和纖維素，對食用空心菜過敏的人不能吃。 空心菜含有的維生素比較多，另外屬于粗纖維的蔬菜，可以刺激腸蠕動，對功能性便秘有一定的好處，適合大部分人吃。 但是需要注意的是對空心菜過敏的人群，是不能食用空心菜的。其次一些胃腸功能較差的人群，在吃空心菜的時候應該適量，以免刺激胃腸道。
2023-04-19 12:15
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