-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
30分鐘慢跑要消耗400千卡路里才能達到減肥效果。 要想通過慢跑的方式達到減肥的效果，除了慢跑的時間以外，掌握好慢跑的速度也很關鍵，因為跑步的速度直接關系到能量消耗的大小。其次減肥除了通過慢跑以外，還要同時配合飲食調節才能達到更好的效果，應嚴格控制飲食。
2023-04-20 12:29
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
