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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
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高血糖可以吃面條,但是不能長(zhǎng)時(shí)間吃,主要是因?yàn)槊鏃l的特殊烹飪方法味道會(huì)很好,所以容易吃得太多。因?yàn)楦哐且欢ㄒ刂骑嬍常梢愿鶕?jù)自己的運(yùn)動(dòng)量選擇一定的熱量成分,所以要適當(dāng)多吃雜糧,既能增加飽腹感,又能幫助降血糖。如果你平時(shí)很喜歡面條,也可以在烹飪的時(shí)候加入更多的新鮮水果。
2023-04-21 01:55
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