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林鋒瑞 醫師
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懷孕的時候可以吃鰻魚。里面的營養成分很高，可以起到補血的作用，可以防止懷孕期間出現貧血。鰻魚盡量不要按照油炸的方式服用，油炸或油炸后會破壞里面的營養。如果海鮮烹飪不當或煮沸不當，會產生裂頭和細菌繁殖，會對胎兒的生長發育產生不利影響。懷孕期間必須補充鈣和蛋白質。
2023-04-21 19:42
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