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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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備孕吃豆制品可以促進排卵。 豆制品中含有大豆異黃酮，這種物質可以刺激女性體內雌激素分泌增加，有利于卵泡的生成和排出。 因此女性在備孕期間可以經常吃豆制品，例如豆漿、黃豆芽、黃豆燉菜等。需要注意的是在進食時應該適量，避免過多食用后引起消化不良、腹脹等癥狀。
2023-04-27 14:28
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