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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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吃排骨的好處主要是補充營養，建議盡量吃的清淡一些。 排骨的主要作用是補充營養，排骨中氨基酸的含量比較高，包括組氨酸、賴氨酸等，能夠補充身體所需，排骨的脂肪含量比較高，能夠提供身體能量。在吃排骨的時候盡量吃的清淡一些，因為排骨本身油脂比較少，可能會會太油膩，不利于心腦血管的健康。
2023-05-07 14:43
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