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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
婦產科
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建議患者不要在意別人說什么，只要自己過得開心就好。初中生正是長身體的時候，建議適當的參加一些鍛煉，比如瑜伽，慢跑，還要注意控制飲食，注意營養要均衡，多吃新鮮的水果蔬菜以及高鈣高蛋白的食物，并且多做有氧運動，這樣有助于合理減肥，同時還要注意按時作息，不要熬夜，保證充足的睡眠，做好平時的保養。
2023-05-09 08:40
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