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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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并沒有坐月子必吃的5種蔬菜。 女性在坐月子期間在飲食方面應該要注意營養均衡,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜,蔬菜中含有大量的維生素和粗纖維,能夠補充身體所需,還能夠促進腸道的蠕動,尤其是適合一些身體比較虛弱長時間臥床的人群,建議在坐月子期間盡量蔬菜的種類盡量豐富,這樣能夠保證多種營養元素的補充。
2023-05-09 13:22
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質不同,表現的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數年后病情出世。 查看全文»