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林鋒瑞 醫師
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糖尿病患者可以喝綠豆水。綠豆水應該用少量的黑豆和適量的水制成。它們熱量低。喝了之后幾乎不影響血糖控制，還能起到清熱除火的作用，更適合夏天喝。但是市場上銷售的綠豆水飲料最好不要喝，主要是因為在烹飪過程中，會加入糖分，會控制血糖。
2023-04-20 10:52
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