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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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成年人缺鈣的癥狀可能會導致腿部抽筋、全身酸痛,也可能導致興奮和免疫力下降。可以在日常飲食中攝取鈣,含鈣較多的成分,包括牛奶和酸奶,還可以吃一些蝦皮和芝麻醬,很容易被人體消化吸收。如果鈣缺乏過多,也可以在醫(yī)生的指導下服用一些鈣片食補。
2023-04-20 17:35
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