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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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按摩肚子一般可以有效改善局部運動，改善消化狀態，有效促進排便，有效促進腸道及其結腸，可以很好的緩解腸道便秘，提高睡眠質量。而且還可以改善睡眠不足的現象，還可以緩解失眠多夢及其精神狀態不佳的現象。日常生活中要注意有效的營養，盡量減少食用生冷食品。
2023-04-21 15:18
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