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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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長期不吃飯，但是減肥不成功，可能是存在消耗量過低，而且不建議通過這種方法減肥。 長期不吃飯，一般指的是節食減肥，節食減肥雖然攝入的熱量會比較少，但是如果不運動，消耗的能量也是比較低的，所以也會出現減肥不成功，應該要適量飲食，并且多去戶外做運動。
2023-05-16 10:57
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