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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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多吃牛油果,有一定的減脂、保護心血管等好處,但效果不明顯。 牛油果的營養價值是相對比較高的,含有豐富的脂肪和多種礦物質,能滿足人體所需要的營養,但是牛油果屬于一種食物,不具有治療疾病的作用,對減脂和保護心血管的作用較小。平時需要保持飲食多樣化,還需要堅持做運動鍛煉,才可以保護心血管。如果有心血管疾病,應該積極治療。
2023-06-05 14:30
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