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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
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孕婦一般可以鍛煉，但是在鍛煉的時(shí)候一定要適當(dāng)，不建議過(guò)度的鍛煉。 鍛煉有利于增強(qiáng)體質(zhì)和緩解情緒，孕婦適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詾樯a(chǎn)儲(chǔ)備能量，也能夠緩解不良的情緒。在鍛煉的時(shí)候需要注意方式和程度，孕婦需要選擇合適的鍛煉方法，避免過(guò)度的鍛煉，一會(huì)會(huì)增加流產(chǎn)以及早產(chǎn)的精神。在早孕的時(shí)候一定要慎重。
2023-06-08 14:12
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