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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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頸椎疼脖子僵頸椎之傷需要注意糾正不良的生活習慣，還要積極治療，有可能會避免。 頸椎疼脖子僵頸椎之傷可能是長時間低頭引起的，因此要注意糾正不良的生活習慣，避免長時間低頭，晚上睡覺的時候要選擇高度合適的枕頭，還要避免長時間坐著。如果有明顯的疼痛或者是僵硬，需要及時治療，可以選擇按摩或者是針灸，從而避免疼痛。
2023-06-13 14:14
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