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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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三歲寶寶吃些高營養食物能提高抵抗力。 在平時的生活當中需要均衡營養攝入，飲食多樣化，可以適當吃一些肉、蛋、奶制品、水果、蔬菜、五谷雜糧和堅果類食物等，可以滿足身體對營養物質的需求。飲食調理的同時，還需要多去戶外活動，做一些跳躍運動和跑步運動，能幫助提高抵抗力。
2023-06-14 12:52
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