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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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女性做負重深蹲有可能會增加膝關節炎的風險。 負重深蹲通常是一種運動方式，在下蹲的時候有可能會加重膝關節負擔，會導致關節腫脹疼痛，并且還會導致關節軟組織磨損，會導致免疫力低下，從而增加患上膝關節炎的幾率。但是如果是正確的鍛煉方式，這種情況一般不會造成損傷，如果長期大量的做負重深蹲就會導致損傷。
2023-06-19 09:47
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