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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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膝蓋疼痛，半月板損傷，一般不能繼續練瑜伽。 在練瑜伽的過程當中會導致關節韌帶、肌腱進行拉伸，如果半月板損傷繼續練瑜伽，可能會導致半月板損傷進一步加重，會加重膝蓋疼痛的現象，所以半月板損傷之后要避免繼續練瑜伽。在半月板損傷之后要注意保持充足的休息。
2023-06-25 12:49
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