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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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得了類風濕也可以進行武術或者是健身運動,但是要注意適量。 類風濕是一種自身免疫性疾病,這種疾病主要是會出現侵蝕性的關節炎,患者會出現晨僵、腫脹、疼痛,甚至可能會出現功能障礙,出現了類風濕并不是不能運動,適當的運動能夠促進血液循環,對于緩解癥狀也有一定的幫助,可以恢復一定的肌肉強度,并且延緩病情的惡化,在運動的時候要注意適量,而且應該要規律的鍛煉,鍛煉的方式盡量以保持關節的靈活性和肌肉的強度為主,可以適當的進行武術或者是健身運動,還可以做一些散步、騎自行車或者是游泳等。
2023-06-27 11:37
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