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是否吃東西時只要吃得夠慢就不會引起血糖上升和長胖？

2023-07-03 12:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

是否吃東西時只要吃得夠慢就不會引起血糖上升和長胖？

回答1
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林鋒瑞醫(yī)師

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吃東西時吃的慢，并不是不會引起血糖的上升和長胖。是否會引起血糖的上升和長胖，主要是和吃的多少有關系，和吃的快慢并沒有太大的關系，如果患者存在血糖高，在飲食方面主要是盡量避免吃一些高糖的食物以及高熱量的食物，另外如果擔心長胖，主要是避免吃高熱量的食物，平時還建議適量的進行運動。
2023-07-03 13:07

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