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            吃山楂能減肥嗎?山楂有哪些作用與功效?

            肥胖癥

            吃山楂能減肥嗎?山楂有哪些作用與功效?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              林鋒瑞 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              吃山楂一般無法起到減肥的作用,山楂的主要作用是幫助消化、補充營養。 山楂是一種常見的水果,這種水果并沒有減肥的作用,因為食物一般無法促進脂肪的分解和代謝,如果想要減肥,應該要控制食物的熱量,另外要去戶外做一些體育運動。山楂的主要作用是補充營養,含有較多的維生素和微量元素,能夠補充身體所需,另外山楂比較酸甜,適量食用有助于促進胃酸的分泌,幫助消化。

              2023-07-04 15:26
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