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林鋒瑞 醫師
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秋冬季的進補和養生方法要根據自身的情況分析，建議應該要注意保暖。 秋冬季的時候天氣逐漸轉涼，在飲食方面應該要引起注意，避免吃生冷刺激性的食物，因為這時候天氣比較干燥，可能會加重癥狀，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外應該要盡量多吃一些滋陰、潤肺、補液生津的食物，天氣轉涼以后應該要注意保暖，規律睡眠。
2023-07-05 12:57
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