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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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產(chǎn)后40天還在哺乳期，可以通過適量運動以及控制飲食等方法瘦身。 哺乳期瘦身要控制飲食，在瘦身的同時還應該要注意保證多種營養(yǎng)，避免影響到乳汁的分泌，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，但是要控制食物的總熱量。產(chǎn)后40天身體基本已經(jīng)恢復，如果想要瘦身，應該要多做一些有氧運動，可以去戶外跑步，也可以通過打球等方法促進體內(nèi)脂肪的分解。
2023-07-06 09:18
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就醫(yī)問藥
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什么是產(chǎn)后風? 產(chǎn)后風，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當，就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»
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