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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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長途駕駛可能會容易得頸椎病等，要避免長時間保持一個姿勢。 長途駕駛通常會有長時間的坐著，有可能會加重頸椎負擔，另外長途駕駛通常需要高度集中精神，這種情況肌肉和精神都會緊張，肌肉緊張會導致頸椎生理曲度變直，從而引起頸椎病。長途駕駛人平時應該多活動，頸椎部位可以做順時針或逆時針的搖頭，也可以通過做體操等方法緩解，降低頸椎病的發病率。
2023-07-09 15:45
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