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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一般采取一些膝關節的功能鍛煉能夠增加膝蓋髕骨的穩定性。 在日常生活中可以適當的練習騎自行車或者蹲起活動等，能夠加強膝關節的運動鍛煉，可以增加膝關節的肌肉力量，有助于維持膝蓋髕骨的穩定性。但需要在專業醫生的指導下，而且也要避免時間過長。另外在日常生活中也要注意做好保暖措施。
2023-07-19 11:01
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就醫問藥
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
