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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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運動時可能需要補充維生素，能夠維持身體健康。 運動的時候代謝通常會相對比較快，會加速身體內營養的消耗，而且還容易產生疲勞感。適當的補充一些維生素，能夠補充身體所需要的營養，可以維持骨骼發育以及緩解身體疲勞，所以需要補充，可以通過飲食調理以及藥物治療等方式改善。
2023-08-07 10:59
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