耳鳴可能是由于外耳道耵聹栓塞、中耳炎、外傷等原因導致，表現為無相應的外界聲源或電刺激，主觀上在耳內或顱內有聲音。耳鳴可通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方法進行緩解，建議患者及時前往醫院，在醫生的指導下進行合理治療。 1、一般治療：患者出現耳鳴時建議適當轉移注意力，消除恐懼心理，緩解心理壓力，可以去正規醫院的心理科就診，緩解心理壓力。平時要避免長時間、大音量使用耳機，可佩戴防護耳罩、耳塞等保護聽力； 2、物理治療：患者出現耳鳴時可以立即對耳朵進行按摩，將雙手放到耳朵上，緩慢按照順時針方向進行按摩，可以緩解耳鳴。還可以進行聲音治療，在有聲的環境中生活、工作，弱化耳鳴對大腦皮層的刺激； 3、藥物治療：耳鳴的患者可在醫生的指導下服用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪分散片等藥物，具有疏通血管、促進血液流動的作用，對于緩解耳鳴癥狀有一定的效果； 4、手術治療：如果患者耳鳴癥狀比較嚴重，出現較為明顯的聽力下降，建議患者去正規醫院進行人工耳蝸植入術，可以改善耳鳴、聽力下降等情況。 想要更好的治療耳鳴就要針對病因來進行治療，越早治療效果越好，治療上可以選擇改善耳部微循環和調節植物神經功能的藥物，但是在治療期間盡量避開嘈雜的環境，讓耳朵多休息，自己也要保持穩定的情緒和充足的睡眠，也可以配合一些物理療法，比如對耳部進行針灸和按摩。