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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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跑步一個月后膝蓋疼，并且小腿外側肌肉和膝蓋連接處的肌腱疼，一般不能繼續跑步。 跑步一個月以后出現膝蓋疼，很可能是出現了膝蓋部位的損傷，另外如果小腿外側肌肉和膝蓋連接處的肌腱疼，很可能是運動姿勢不正確，引起了肌肉的損傷，不能繼續跑步，應該要以休息為主，并適當的進行按摩等方法促進恢復，若癥狀較重，應及時與醫生溝通。
2023-08-07 15:08
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