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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有些人跑完步膝蓋痛，有些人跑完步小腿痛可能是乳酸堆積或者韌帶拉傷、半月板損傷等原因。 如果跑步時(shí)間過長，導(dǎo)致肌肉進(jìn)行無氧呼吸，產(chǎn)生過多乳酸，堆積在膝蓋或者小腿部位，就有可能會(huì)出現(xiàn)膝蓋痛或者小腿痛等情況。另外在跑步的過程當(dāng)中，如果運(yùn)動(dòng)量過大或者姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致韌帶拉傷或者半月板損傷，就有可能會(huì)出現(xiàn)小腿痛或者膝蓋痛等現(xiàn)象。
2023-08-16 14:33
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