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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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碳水化合物和脂肪兩者都容易讓身體發胖，所以平時要注意控制飲食。 碳水化合物和脂肪都是人體所必需的營養物質，如果攝入量比較正常，而且進行一些運動鍛煉，則一般不會導致身體發胖。但若攝入過多，而且缺乏運動鍛煉，可能會導致身體無法完全消耗，從而轉變為脂肪堆積在體內，出現身體發胖的情況。
2023-08-16 15:03
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