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俗話說紅薯賽人參，那糖尿病人能吃紅薯嗎？

2023-08-20 09:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

俗話說紅薯賽人參，那糖尿病人能吃紅薯嗎？

回答1
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糖尿病人可以少量吃紅薯，盡量不要吃過多。紅薯含營養(yǎng)比較豐富，比如膳食纖維和果膠等營養(yǎng)成分，有利于刺激腸道蠕動(dòng)，達(dá)到潤腸通便作用，幫助改善便秘，屬于低質(zhì)量和低脂肪食物，不屬于高糖食物，所以糖尿病人群可以適量吃。糖尿病比較嚴(yán)重，或者糖尿病的急性期盡量不要吃紅薯。
2023-08-20 10:53

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