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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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每天走路1萬步有可能會傷身體，盡量不要長時間走路。 每天走路1萬步，有利于促進全身血液循環加快新陳代謝還可以消耗體內的熱量和加速脂肪的燃燒，對于減肥和身體健康有一定好處。但是體質比較虛弱或者存在關節疾病的人群，有可能會導致乏力或者關節疼痛，會對身體造成一定傷害。
2023-08-28 15:00
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