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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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石榴可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及潤(rùn)腸通便。 石榴屬于比較常見(jiàn)的水果,當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多,比如有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分,因此適量的吃一些能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。石榴當(dāng)中含有豐富的膳食纖維,能夠起到潤(rùn)腸通便的功效,可以預(yù)防以及緩解便秘,但是并不能吃得太多。
2023-09-05 15:01
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