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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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姨媽期是指月經期，月經期一般可以適量喝桂圓干泡的水，但應控制好量。桂圓干是由桂圓加工而成，為一種珍貴補品。桂圓干營養價值較高，富含維生素、無機鹽等人體所必需的營養物質，月經期適量喝桂圓干泡的水，能為機體提供能量和所需營養。桂圓干具有補養心脾、益氣補血的作用，能緩解月經期氣血虧虛所致心煩意亂、失眠多夢等。另外，桂圓干也具有抗氧化、增強免疫力等作用，能幫助清除體內自由基，調節免疫力。由此可見，月經期可以適量喝桂圓干泡的水。值得提醒的是，桂圓干性溫，月經期不能大量喝桂圓干泡的水，以免造成上火，導致口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干結等。月經期應注意個人衛生，至少兩個小時換次衛生巾，內褲一天一換。當出現月經量過多或過少、淋漓不盡等，應盡早就醫治療。
2023-12-15 15:43
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