-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
-
姨媽期是指月經期,月經期一般可以適量喝桂圓干泡的水,但應控制好量。桂圓干是由桂圓加工而成,為一種珍貴補品。桂圓干營養價值較高,富含維生素、無機鹽等人體所必需的營養物質,月經期適量喝桂圓干泡的水,能為機體提供能量和所需營養。桂圓干具有補養心脾、益氣補血的作用,能緩解月經期氣血虧虛所致心煩意亂、失眠多夢等。另外,桂圓干也具有抗氧化、增強免疫力等作用,能幫助清除體內自由基,調節免疫力。由此可見,月經期可以適量喝桂圓干泡的水。值得提醒的是,桂圓干性溫,月經期不能大量喝桂圓干泡的水,以免造成上火,導致口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干結等。月經期應注意個人衛生,至少兩個小時換次衛生巾,內褲一天一換。當出現月經量過多或過少、淋漓不盡等,應盡早就醫治療。
2023-12-15 15:43
-