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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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菠菜、香菇和豆腐一般能一起吃，但需要控制食用量。如果出現腹脹、腹痛等癥狀，建議到醫院消化科，在醫生指導下根據病因進行合理治療，避免癥狀加重，影響正常生活。 菠菜、香菇和豆腐屬于比較常見的食物，其中菠菜含有豐富的葉綠素、維生素、葉酸等營養成分。香菇有維生素、礦物質等營養成分。而豆腐屬于蛋白和鈣的優質來源。這三種食物通常不相克，一起食用一般不會對身體產生異常影響，并且含有的營養成分可以互補，能幫助身體補充全面營養，維持身體健康，因此通常能一起吃。 雖然上述食物可以一起吃，但是在烹飪時需要將其清洗干凈，并確保煮熟、煮透，以免含有的雜質或致病菌進入身體影響健康。
2024-02-26 14:19
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