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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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香蕉和火腿腸一般沒有食物禁忌，因此可以一起吃。如果有補充營養的需求，建議到醫院營養科由專業醫生指導正確進行。 香蕉含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維等成分。而火腿腸通常有蛋白質、脂肪等營養物質。由于這兩種食物的成分不存在相互沖突，也沒有明顯的食物禁忌，一起吃一般不會對身體健康產生影響，并且有助于身體補充營養，維持生理機能正常運轉，增強身體免疫力，因此通常可以一起吃。 雖然香蕉和火腿腸可以一起吃，但是要控制吃得量，避免吃得過多，增加消化系統負擔，引起腹脹。腹痛等癥狀。為了均衡營養，需要保持飲食多樣化，例如多攝入水果、蔬菜、谷類、肉類等食物。
2024-02-26 14:19
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