肩周炎患者關節松動考慮跟過度勞累、骨質疏松、關節外傷、退行性改變、炎癥刺激等因素有關。需要了解產生原因，再到醫院進行相關診斷治療。 1.過度勞累：平時生活中如果經常過度勞累，長期從事體育勞動或者過度使用肩部，可能會導致關節囊和周圍組織變得松弛，從而導致關節松動。平時需要做好日常身體護理保健工作，多注意休息。 2.骨質疏松：隨著年齡的增長，體內鈣元素流失可能會誘發骨質疏松，導致關節松動，平時可以多吃含鈣元素較多的食物，比如雞蛋、魚類、牛奶等。也可以在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物治療。 3.關節外傷：肩部受到外傷，如撞擊、扭傷或骨折等，可能導致關節囊、韌帶和肌肉的損傷。這些損傷可能使關節失去原有的穩定性，導致關節松動。需要停止活動一段時間，后期可能會逐漸緩解。 4.退行性改變：隨著年齡的增長，關節和骨骼可能會發生退行性改變，因此會有關節松動的情況出現。一般沒有較好的方法能夠緩解，平時需要適當休息，避免負重。 5.炎癥刺激：肩周炎本身就是一種炎癥性疾病，長時間受到炎癥刺激，可能會導致關節囊和周圍組織粘連，影響正?；顒?，出現關節松動癥狀，可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。 平時生活中需要做好日常護理工作，若有明顯的關節松動、疼痛等癥狀出現，需要及時到醫院檢查治療，同時還需保持良好的心態，避免緊張焦慮。