乙流一般指的是乙型流感，是由乙型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。孕婦得了乙型流感建議根據自身情況通過多喝水、充分休息、合理飲食、物理降溫、藥物治療等方法，幫助改善癥狀。如果疾病比較嚴重或是癥狀持續不見好轉，建議及時到醫院就診治療，避免胎兒受到影響。 1.多喝水：如果沒有明顯的癥狀，可以多喝水，幫助增加尿量，加速新陳代謝，有助于排除體內毒素和廢物，促進疾病恢復。 2.充分休息：孕婦在感染乙型流感病毒后可能會出現乏力的現象，充分休息可以讓身體得到放松和恢復，有助于抵抗病毒加速康復。 3.合理飲食：通過合理的飲食，可以給孕婦提供足夠的營養，支持身體的免疫功能，加速病情恢復。 4.物理降溫：如果孕婦出現發熱的癥狀，可以使用濕毛巾敷在額頭或是使用退熱貼，進行物理降溫，幫助緩解不適癥狀。 5.藥物治療：如果癥狀嚴重或持續不退時，還可以使用抗病毒口服液、蒲地藍消炎口服液等抗病毒藥物，緩解流感癥狀，但是注意，孕婦的體質比較特殊，需要在醫生的指導下使用藥物治療。 日常注意保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，避免接觸感染者等，有助于預防乙型流感病毒感染。