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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王霞 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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堅持運動能夠起到改善代謝促進身體有害物質排出的作用，所以能夠起到讓皮膚不油膩的作用。如果日常出現痤瘡、長斑等情況，建議及時到醫院就診，采取正確的處理措施。 堅持運動能夠提高血液循環速率，為皮膚提供更多的氧氣、營養，促進毛孔通暢、提高膠原蛋白的彈性，加速毛孔中的脂質廢物、毒素等排出，使汗腺中多余汗液能夠及時排出體外，達到改善膚質、提亮膚色，使皮膚更加清爽的目的。 此外，堅持運動還可以調節內分泌，增強皮脂腺的排泄能力，減少皮脂分泌量，避免皮膚油膩。 注意運動后及時清潔皮膚，去除多余汗液并做好身體保暖，適當補充水分，有助于提高運動效果。
2024-04-22 13:41
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