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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
婦產科
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適當的運動對肝臟是有一定好處的，能夠促進肝臟的排毒。適當的有氧運動，具有增加肺活量，鍛煉心肌，提高身體免疫力，增強體質，消除緊張情緒的作用。經常運動能夠增強新陳代謝，加強血液循環，能夠在一定程度上加強肝臟排毒的能力，所以平時適當的鍛煉身體，增強體質，還要注意，按時作息，不要熬夜，保證充足的睡眠，平時飲食要注意清淡易消化。
2024-05-08 10:08
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