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回答1
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張國青 主治醫師
鄭州甲乳醫院
甲亢診療中心
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甲減可吃一些高蛋白食物、含碘食物、含鐵食物。具體如下:1.高蛋白食物。甲減每天應補充充足的蛋白質,以維持身體的需求,每日蛋白質攝取量應保持在25克左右。因此應多食用高蛋白食物等,如雞蛋、魚肉、大豆、杏仁、蝦等,而且應注意植物蛋白和動物蛋白的互補。2.含碘食物。一部分甲減是因為缺碘引起的,這類甲減患者可多食用碘含量高的食物如海帶、海魚、紫菜等食物,可有效補充碘,有助于甲減的恢復。3.含鐵食物。甲減病人易發生貧血,因此應注意補鐵,多食用富含鐵食物,如動物肝臟、菠菜、鮑魚、紫菜以及海帶等。
2024-09-02 14:36
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