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2024-11-19 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

燒心的有效解決辦法有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

燒心通常是由于胃酸反流、不良飲食習慣、胃部疾病、精神因素、藥物副作用等引起的。可以通過調整飲食、服用藥物、改善生活方式等來緩解。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。 1. 調整飲食：避免食用辛辣、油膩、酸性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。減少咖啡、酒精、碳酸飲料的攝入。 2. 服用藥物：如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑，能抑制胃酸分泌。也可使用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸，保護胃黏膜。 3. 改善生活方式：進食后不要立即躺下，睡覺時可適當抬高床頭。避免穿緊身衣物，以免增加腹部壓力。 4. 緩解精神壓力：通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，減少因精神緊張導致的胃酸分泌過多。 5. 治療胃部疾病：如果燒心是由胃炎、胃潰瘍等疾病引起，應積極治療原發病。總之，燒心可能由多種原因引起，需要綜合采取措施。如果燒心癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。
2024-11-19 11:16

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