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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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對養(yǎng)肝有益的水果有香蕉、草莓、葡萄、檸檬、烏梅、獼猴桃、荔枝、山楂、柚子、蘋果等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1. 香蕉：富含維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，能促進肝細胞的修復與再生。 2. 草莓：含有多種維生素和抗氧化物質，有助于減輕肝臟負擔。 3. 葡萄：富含葡萄糖和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用。 4. 檸檬：具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效。 5. 烏梅：能強化肝臟功能，促進消化吸收。 6. 獼猴桃：富含維生素 C 和維生素 E，可改善肝功能。 7. 荔枝：有強肝健胰的效能，能增強精力。 8. 山楂：能助消化，減輕肝臟的消化負擔。 9. 柚子：有助于肝臟解毒，增強肝細胞的再生能力。 10. 蘋果：富含纖維素和維生素，可促進肝臟代謝。 總之，適當食用這些水果有助于養(yǎng)肝，但不能完全依賴水果來治療肝臟疾病。保持良好的生活習慣和飲食習慣，對于肝臟健康同樣重要。
2024-11-19 11:27
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